Министерство спорта Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Уральский государственный университет физической культуры»
Спортивной медицины и физической реабилитации
рабочая программа дисциплины (модуля)
Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий спортом
Проректор по учебно-воспитательной работе
z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
Направление 49.03.01 Физическая культура Профиль: "Спортивная тренировка в избранном виде спорта"
Распределение часов дисциплины по курсам
Контактные часы на аттестацию
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
ст.преп., Ю.Н. Шабурникова _________________
к.п.н., Руководитель ООП, Р.Х. Аминов;к.п.н., Нач. УМУ, О. А. Клестова _________________
Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий спортом
Рабочая программа дисциплины
разработана в соответствии с ФГОС:
Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (уровень бакалавриата) (приказ Минобрнауки России от 07.08.2014 г. № 935)
Направление 49.03.01 Физическая культура Профиль: "Спортивная тренировка в избранном виде спорта"
составлена на основании учебного плана:
утвержденного учёным советом вуза от 30.03.2018 протокол № 8.
Протокол от __ __________ 2018 г. № __
Срок действия программы: 2018-2021 уч.г.
Зав. кафедрой д.м.н., проф. Е.В.Быков
Спортивной медицины и физической реабилитации
Рабочая программа одобрена на заседании кафедры
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
Протокол от __ __________ 2022 г. № __
Зав. кафедрой д.м.н., проф. Е.В.Быков
Спортивной медицины и физической реабилитации
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2022-2023 учебном году на заседании кафедры
Председатель МС А. В. Окишор к.б.н., доцент
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2021 г. № __
Зав. кафедрой д.м.н., проф. Е.В.Быков
Спортивной медицины и физической реабилитации
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2021-2022 учебном году на заседании кафедры
Председатель МС А. В. Окишор к.б.н., доцент
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2020 г. № __
Зав. кафедрой д.м.н., проф. Е.В.Быков
Спортивной медицины и физической реабилитации
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2020-2021 учебном году на заседании кафедры
Председатель МС А. В. Окишор к.б.н., доцент
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2019 г. № __
Зав. кафедрой д.м.н., проф. Е.В.Быков
Спортивной медицины и физической реабилитации
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2019-2020 учебном году на заседании кафедры
Председатель МС А. В. Окишор к.б.н., доцент
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Целями освоения дисциплины «Профилактика травматизма и заболеваний в прцессе занятий спортом» являются формирование представления о средствах и методах профилактики травматизма при занятиях спортом, а так же практических навыков работы в данном направлении. Обеспечить воспитание у занимающихся негативное отношение ко всем видам антисоциального поведения и зависимостей человека от психоактивных веществ (наркомании, алкоголизма, табакокурения, компьютерной, экранной, игровой зависимостей), проводить профилактическую работу по недопущению негативных социальных явлений.
2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП
Требования к предварительной подготовке обучающегося:
В методическом плане дисциплина опирается на знания, полученные при изучении дисциплин: Адаптивная физическая культура,Физиология человека, Биохимия человека, Анатомия человека, Тренажёры в спорте
Дисциплины и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) необходимо как предшествующее:
Полученные в процессе обучения студентом знания необходимы для изучения такой дисциплины, как: Адаптивная физическая культура, Психология физической культуры,Физиология спорта,Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности,Лечебная физическая культура,Массаж,Основы антидопингового обеспечения,Спортивная медицина
3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
ОПК-7: способностью обеспечивать в процессе профессиональной деятельности соблюдение требований безопасности, санитарных и гигиенических правил и норм, проводить профилактику травматизма, оказывать первую доврачебную помощь
знает общие основы техники безопасности при проведении занятий, основные задачи гигиены физического воспитания;
знает санитарно-гигиенические требования к местам проведения занятий физическими упражнениями
знает инструктаж по технике безопасности; знает основные мероприятия, способствующие профилактике травматизма
знает как осуществлять контроль а ходом и результатами учебной деятельности учащихся
применять основные правила техники безопасности на уроках физической культуры; умеет корректно донести информацию о правилах поведения на занятиях физической культурой; умеет объяснить использование физкультурного оборудования и инвентаря согласно санитарно-гигиеническим требованиям
соблюдает методические принципы при проведении занятий; умеет правильно подбирать упражнения; умеет регулировать на-рузку на уроках физиической культуры; соблюдает методические принципы при проведении занятий
умеет применить опыт наблюдения за учащимися и отследить реакцию организма на нагрузку различными способами; умеет провести анализ и оценку выполнения учебных заданий
владеет элементами страховки при занятиях различной направленности
владеет информацией о правильности располо-жения физкультурного оборудования в спортивном зале
навыками оказания первой медицинской помощи при травмах и ушибах
владеет приемами массажа и самомассажа
владеет комплексом восстанавливающих мероприятий
владеет компьютерными программами при проведении исследований
ПК-8: способностью использовать знания об истоках и эволюции формирования теории спортивной тренировки, медико-биологических и психологических основах и технологии тренировки в избранном виде спорта, санитарно-гигиенических основах деятельности в сфере физической культуры и спорта
медико-биологические и психологические основы и технологии тренировки в избранном виде спорта;
санитарно –гигиенические нормы и требования при осуществлении деятельности в избранном виде спорта.
На высоком уровне медико-биологические и психологические основы и технологии тренировки в избранном виде спорта; санитарно –гигиенические нормы и требования при осуществлении деятельности в избранном виде спорта.
использовать на занятиях избранным видом спорта знания об истоках и эволюции формирования теории
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
оздоровительной и спортивной тренировки,
использовать на занятиях избранным видом спорта медико-биологические и психологические основы тренировки;
использовать на занятиях избранным видом спорта знания об истоках и эволюции формирования теории
оздоровительной и спортивной тренировки, медико-биологических и психологических основ тренировки;-соблюдать санитарно -гигиенические нормы и требования при осуществлении деятельности в избранном виде спорта
умениями осуществлять тренерскую деятельность в избранном виде спорта с учётом теоретико-методических, медико-биологических и психологических основ оздоровительной и спортивной тренировки;
-современными технологиями тренировки в избранном виде спорта;
-умениями соблюдать санитарно -гигиенические нормы и требования, предъявляемые к физкультурно –спортивной деятельности.
ПК-12: способностью использовать в процессе спортивной подготовки средства и методы профилактики травматизма и заболеваний, организовывать восстановительные мероприятия с учетом возраста и пола обучающихся, применять методики спортивного массажа
Понимает терминологию, может обьяснить факторы и причины травматизма
Знает способы регулирования нагрузки на занятиях, противопоказанные и запрещенные упражнения, особенности техники выполнения упражнений, современные методики востановления
Знает особенности организма, анатомическое строение и функции органов и систем организма человека, закономерности психического, физического развития и особенности их проявления в разные возрастные периоды, типичные травмы
Оописать оказание первой помощи, методы восстановления, технику выполнения движений
базовых и избранного
вида спорта
Умеет на практике обеспечить технику безопасности при проведении занятий, оказать первую помощь
Организовать самостоятельно восстановительные мероприятия, может оказать первую помощь пострадавшим в процессе занятий
Навыками организации занятий с учетом техники безопасности
Навыками спортивного массажа, методиками восстановления
Владеет средствами и методами профилактики травматизма и заболеваний, методиками спортивного массажа и восстановления
Планируемые результаты обучения по дисциплине (модулю), соотнесенные с установленными в образовательной программе индикаторами достижения компетенций
медико-биологические и психологические основы и технологии тренировки в избранном виде спорта;
санитарно –гигиенические нормы и требования при осуществлении деятельности в избранном виде спорта;
терминологию, может обьяснить факторы и причины травматизма;
способы регулирования нагрузки на занятиях, противопоказанные и запрещенные упражнения, особенности техники выполнения упражнений, современные методики востановления;
особенности организма, анатомическое строение и функции органов и систем организма человека, закономерности психического, физического развития и особенности их проявления в разные возрастные периоды, типичные травмы;
общие основы техники безопасности при проведении занятий;
основные задачи гигиены физического воспитания;
санитарно-гигиенические требования к местам проведения занятий физическими упражнениями;
инструктаж по технике безопасности;
основные мероприятия, способствующие профилактике травматизма;
знает как осуществлять контроль а ходом и результатами учебной деятельности учащихся
использовать на занятиях избранным видом спорта знания об истоках и эволюции формирования теории
оздоровительной и спортивной тренировки, медико-биологических и психологических основ тренировки;
соблюдать санитарно -гигиенические нормы и требования при осуществлении деятельности в избранном виде спорта;
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
описать и оказать первую помощь, методы восстановления, технику выполнения движений базовых и избранного вида спорта;
на практике обеспечить технику безопасности при проведении занятий;
соблюдать методические принципы при проведении занятий;
правильно подбирать упражнения;
регулировать нагрузку на уроках физиической культуры;
соблюдать методические принципы при проведении занятий;
корректно донести информацию о правилах поведения на занятиях физической культурой;
объяснить использование физкультурного оборудования и инвентаря согласно санитарно-гигиеническим требованиям;
применить опыт наблюдения за учащимися и отследить реакцию организма на нагрузку различными способами;
провести анализ и оценку выполнения учебных заданий
Навыками организации занятий с учетом техники безопасности, спортивного массажа, методиками восстановления;
средствами и методами профилактики травматизма и заболеваний;
элементами страховки при занятиях различной направленности;
информацией о правильности расположения физкультурного оборудования в спортивном зале;
компьютерными программами при проведении исследований;
умениями осуществлять тренерскую деятельность в избранном виде спорта с учётом теоретико-методических, медико-биологических и психологических основ оздоровительной и спортивной тренировки;
современными технологиями тренировки в избранном виде спорта;
умениями соблюдать санитарно -гигиенические нормы и требования, предъявляемые к физкультурно –спортивной деятельности.
Наименование разделов и тем /вид занятия/
4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
Раздел 1. 1 Техника безопасности
Техника безопасности /Лек/
Л1.1 Л1.3 Л1.4Л2.1 Л2.3Л3.2 Л3.4 Л3.8
Техника безопасности /Пр/
Л1.1 Л1.2Л2.2Л3.2 Л3.3 Л3.4 Л3.5
Техника безопасности /Ср/
Л1.1 Л1.2 Л1.3 Л1.4Л2.1 Л2.2 Л2.3Л3.6 Л3.7
Раздел 2. 2 Профилактика травм и заболеваний во время занятий
Профилактика травм и заболеваний во время занятий /Лек/
Л1.1 Л1.2 Л1.3 Л1.4Л2.1 Л2.2 Л2.3Л3.1 Л3.2 Л3.3 Л3.4 Л3.5 Л3.6 Л3.7 Л3.8
Профилактика травм и заболеваний во время занятий /Пр/
Л1.1 Л1.2 Л1.4Л2.1Л3.2 Л3.4
Профилактика травм и заболеваний во время занятий /Ср/
Л1.1 Л1.2 Л1.4Л2.3Л3.4 Л3.7
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
5. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ
5.1. Контрольные вопросы и задания
1 Методика соматоскопического исследования физкультурников и спортсменов.
2 Методы оценки показателей физического развития лиц различного возраста.
3 Медицинские группы здоровья и их характеристика.
4 Понятие об оптимальном двигательном режиме.
5 Показания и противопоказания к тренирующим физическим нагрузкам.
6 Стадии формирования долговременной адаптации к физической нагрузке.
7 Классификация функциональных проб и тестов.
8 Типы реакции сердечно – сосудистой системы на физическую нагрузку.
9 Определение зоны ЧСС для аэробных физических нагрузок.
10 Методика проведения и оценка полученных результатов физической работоспособности на велоэргометре.
11 Физиологические показатели тренированности.
12 Организация медицинского наблюдения за занимающимися физкультурой и спортом;
13 Временные противопоказания для занятий физкультурой и спортом;
14 Абсолютные противопоказания для занятий спортом;
15 Основные разделы работы спортивного врача;
16 Методика и режим спортивных тренировок;
17 Построение физиологической кривой одного занятия;
18 Построение физиологической кривой цикла тренировок различной длительности;
19 Профилактика нарушений состояния здоровья спортсменов;
20 Понятие о перетренированности и перенапряжении;
21 Особенности врачебного наблюдения за спортсменками;
22 Гигиенические требования к занятиям физкультурой и спортом;
23 Медицинское обеспечение тренировок и соревнований
5.2. Темы письменных работ
1 Особенности профилактики травм и заболеваний при занятиях йогой
2 Особенности профилактики травм и заболеваний при занятиях восточными гимнастиками.
3 Особенности профилактики травм и заболеваний при занятиях фитнесом с использованием тренажеров.
4 Особенности профилактики травм и заболеваний при занятиях гимнастикой калланетик.
5 Особенности профилактики травм и заболеваний при занятиях гимнастикой пилатес
5.3. Фонд оценочных средств
5.4. Перечень видов оценочных средств
6. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
6.1. Рекомендуемая литература
6.1.1. Основная литература
Лечебная физкультура и врачебный контроль : учебник для мед. вузов : учебник для мед. вузов
М. : МИА, 2006. – 597 с., , 2006.
Физическая реабилитация: в 2 т.: учебник
Восстановительная медицина: учебник
Лечебная физическая культура: учебник
6.1.2. Дополнительная литература
Лукомский И.В., Улащик В.С., Сикорская И.С., Улащик В.С.
Физиотерапия. Лечебная физкультура. Массаж: учебник
Минск: Вышэйшая школа, 2008
Рипа М.Д., Расулов М.М., Кулькова И.В.
Практические и методические основы кинезотерапии: пособие по "Физической культуре" для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья
Разумов А.Н., Ромашин О.В.
Оздоровительная физкультура в восстановительной медицине: монография: учеб. пособие
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
6.1.3. Методические разработки
Краткий курс лечебной физической культуры и массажа: учеб. пособие
Ростов-на-Дону: Феникс, 2007
Лечебная физкультура и другие методы немедикаментозного воздействия при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков: учеб. пособие
Ибатов А.Д., Пушкина С.В.
Основы реабилитологии: учеб. пособие
Лечебная физкультура и двигательная активность при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: учеб. пособие
Челябинск: УралГУФК, 2010
Быковская Т.Ю., Кабарухин А.Б., Семененко Л.А., Кабарухин Б.В.
Виды реабилитации: физиотерапия, лечебная физкультура, массаж: учеб. пособие
Ростов-на-Дону: Феникс, 2010
Ачкасов Е.Е., Таламбум Е.А., Хорольская А.Б.
Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания: учеб. пособие
Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В.
Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учебное пособие
Козлова Л.В., Козлов С.А., Семененко Л.А.
Основы реабилитации для медицинских колледжей: учеб. пособие
Ростов-на-Дону: Феникс, 2014
6.2. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"
Электронные медицинские книги
Оказание медицинской помощи
Первая медицинская помощь. Школа выживания
6.3.1 Перечень программного обеспечения
Ubuntu – операционная система, свободно распространяемая по лицензии обеспечения GNU/Linux.
LibreОffice – кроссплатформенный офисный пакет, свободно распространяемый по лицензии обеспечения GNU/Linux:
Libre Оffice Writer – текстовый редактор
Libre Оffice Impress – программа для создания и проведения и проведения презентаций
Libre Оffice Сals – программа для работы с электронными таблицами
Mozilla Firefox – интернет обозреватель
6.3.2 Перечень информационных справочных систем
1 Электронные медицинские книги. – Режим доступа : http://www.sportmedicine.ru/books.php
2 Оказание медицинской помощи. – Режим доступа :http://www.kchs.tomsk.gov.ru/med_pom.htm
3 Первая медицинская помощь. Школа выживания. – Режим доступа : http://mosvoku.narod.ru/army/m_01.htm
7. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
Стол письмениый - 17 шт.; Стол письменный малъій - 5 mm.; Стол компьютерный - 1 шт.; Стуя - 29 шт.; Компьютер - 1 шт.; Монитор - 1 шт.; Проектор - 1 шт.; Экран - 1 шт.; Доска ученическая - 1 ілт.; Колонки звуковые - 1 шт.;
8. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
При изучении дисциплины «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий спортом» особое внимание следует обратить на применение средств физической реабилитации в профилактике травм и заболеваний в зависимости от вида спорта и особенностей организма спортсмена.
При изучении темы № 1 «Техника безопасности» следует обратить особое внимание на особенности обеспечения безопасности при занятиях спортом.
При изучении темы № 2 «Профилактика травм и заболеваний во время занятий» следует обратить особое внимание на особенности профилактики травм во время занятий, оказание первой помощи занимающимся.
В процессе освоения дисциплины студентам рекомендуется регулярно выполнять задания в рабочей тетради, обращаться к списку рекомендованной основной и дополнительной литературы по каждой теме.
После изучения каждой темы студентам предлагается выполнение тестового контроля, либо проводится письменный опрос.
Тема считается освоенной, если студент дал не менее 60% правильных ответов на вопросы тестового контроля или письменного опроса.
Оценка знаний бакалавров проводится в соответствии с положением «О балльно-рейтинговой системе», которая
УП: z49.03.01 СТвИВС 18 (25).plx
определяет основные требования для допуска к зачету в пятом семестре
Примечание:
1. Допуск к зачету от 40 баллов.
2. Премиальные баллы не учитываются, если в сумме у студента менее 40 обязательных баллов.
По окончании изучения дисциплины студенты проходят обязательное итоговое тестирование и сдают теоретический зачет.
ФОРМЫ И ВИДЫ ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ
1. Написание контрольной работы, прохождение тестирования.
2. Написание рефератов (СР).
3. Подготовка тематических докладов (СР).
* - виды работ не являются обязательными.
Выполнение всех видов текущего контроля является основанием для допуска к зачету.
ФОРМЫ И ВИДЫ ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ
По дисциплине «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий спортом» итоговый контроль проводится в форме теоретического зачета.
Допуск к сдаче зачета по дисциплине осуществляется на основе балльной системы учета успеваемости студентов.
Организация и проведение зачета
2 вопроса в билете (20 билетов).
Полный ответ на 1 вопрос от 30 до 50 баллов
Неполный ответ на 1 вопрос от 0 до 29 баллов
Оценка «отлично» – более 80 баллов